Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
148.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 64.18g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Звездный Сухари Ванильные, Пятерочка Сахар, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Семушка Ореховая Смесь, Свити, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|