|
Я кажется поняла почему я начала делать перекусы. Я где то Читала когда организму холодно тратится много калорий чтоб согреть тело. Поэтому я сидела в холодной комнате чтоб побыстрее похудеть
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2395 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 75.05g | Carbs: 351.18g.
Lunch: Кукурузные Блины, Варенье, Приготовленная Тыква, Хурма, Сыр, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фисташки, Приготовленная Тыква, Новая Деревня Сметана 15%, Варенье, Борщ. more...
|
|
 Comments
Можно не включать в автомобиле печку, чтобы организм больше тратил калорий по пути на работу и обратно :))
|
Дело в том что я 24/7 дома я не работаю и не учусь. Поэтому у меня физ. Нагрузка 0-Я
11 Jan 23 by member: masteritsa_m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masteritsa_m's Weight History
|