Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 83.37g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Суп с Шампиньонами. Dinner: Котлета Куриная Грудка, Магнит Капуста с Морковью и Хреном. Snacks/Other: Блины на Молоке, Danke Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|