Era4ka.'s Journal, 08 Jan 23

Захотелось поесть чего то в стиле ублюдской пресной больничной еды))
Кста, последние полгода боюсь есть рис ведь в отличие от гречи/булгура там больше углей и он "ууу пустой бесполезный ууу"

View Diet Calendar, 08 January 2023:
1267 kcal Fat: 43.18g | Prot: 99.99g | Carbs: 114.23g.   Breakfast: Яйцо, Лента Яблоко, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Первым Делом Сливки 10%. Lunch: Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Самокат Рис Басмати. Dinner: Лента Яблоко, Искренне Ваш Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Первым Делом Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...

123 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
55гр белка)) индейка имба тема 
08 Jan 23 by member: Era4ka.
Я если гарнир делаю, то только липкий рис в мултиварке🥰 И кста он по сытости такой же, если с белком 
08 Jan 23 by member: Hofmannitaa
индейка > > > кура  
08 Jan 23 by member: lorupip
Hofmannitaa, о липкий люблю тож, или делаю рис на роллы и чистоганом его ем, он такой кисленький благодаря уксусу мммм 
08 Jan 23 by member: Era4ka.
Зато рис самый безобидный 
08 Jan 23 by member: sh_std
не ем рис (только если в роллах,им простительно) тк где-то слышала,что он не рекомендован к употреблению тем,у кого проблемы с делами туалетными,так что смотрю всегда с грустинкой😩 
08 Jan 23 by member: kitоva
это же мой почти ежедневный обед 😅 а вот в больнице мне такого не давали  
08 Jan 23 by member: elina-12.00.09
sh_std, а другие? опасные преступники чтоли..  
08 Jan 23 by member: Era4ka.
elina-12.00.09, я пыталась максимально ублюдски сделать, но не получилось (( надо было индейку отварить до дубового состояния чтобы было ощущение что она сдохла полвека назад от старости, а рис уварить до состояния клейстера)))  
08 Jan 23 by member: Era4ka.
Рис с соевым соусом = 💘💘💘 
08 Jan 23 by member: ksuhander🍫
ksuhander🍫, даа, я думала соевый или терияки добавить, но с ним бы красиво стало, поэтому пришлось отказаться( 
08 Jan 23 by member: Era4ka.
Jopa_popa228, ++тупые нутрициологи тиктока, из-за них углей спокойно не пожрешь 
08 Jan 23 by member: Era4ka.
Чозанафиг, я никогда не лежала в больницах, поэтому у меня в голове только такие стереотипы)) А ну и пюреха жидкая холодная  
08 Jan 23 by member: Era4ka.
я сама его не ела из-за подобных предрассудков, но сварила в начале зимы плов...и понеслась родимая, какой же он вкусный! 
08 Jan 23 by member: tanyarecovery
если в стиле больнички делать рис с курой, то это круглозерный разваренный слипаюшийся рис и просто отварное куриное бедро, чаще всего крошечного размера) я належалась в больничке)) Сначала блевотно было, потом через пару лет все полюбила 🫢 я одно время тож рис боялась есть, но слышала что булгур как раз таки как макарохи бесполезен, надо есть гречку киноа, тёмный и бурый рис.... бла бла, пошли на... везде разная инфа, все люди верят в разное, а я ем теперь то что нравится, а это макарохи и белый рис😛 главное ведь количество соблюдать) 
08 Jan 23 by member: Yokai♡
ЖИЗААА я вообще риса не могла есть, все говорили, мол «да это же пустой углевод», я его боялась наверное все время моего похудения.. потом, когда поняла, что могу спокойно его кушать, возникла другая проблема - его скрепляющее стул воздействие 😭😭😭😭что за коварство 🤕 
08 Jan 23 by member: truww
я перешла на черный или красный рис 
08 Jan 23 by member: E.n.Blashkova
Привет) зато меньше жира 😁 
08 Jan 23 by member: irina_ta_samaja
Не боюсь белого риса, больше вопрос рациональности. Лучше на это количество углей побольше красного риса отварю, бОльшим количеством еды желудок набью.  
08 Jan 23 by member: beefsteakz
Один раз лежала в больнице (на самом деле два, но тогда сильно мелкая была, не помню этого), там вкусно кормили 🤤 все равно у тебя слишком красиво вышло даже для обычной еды, не то, что для больничной. У меня обычно выглядит как хрючево 😀 
08 Jan 23 by member: beefsteakz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Era4ka.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.