|
вчера поела морковные котлеты..и я очень давно не ела жареного на масле. в итоге поджелуточная разбушевалась. и сегодня устрою что-то вроде разгрузочного дня. буду есть максимально легкую пищу
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 127.36g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Гречка, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Гречка, Магнит Банан, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Магнит Яблоки Новый Урожай, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|