|
обед на 189 ккал: салат с помидором и огурцом на сметане и половинка сырка
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 44.40g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ritter Sport Альпийское Молоко , Кофе, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Багет, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Белый Замок Сырок Творожный Глазированный с Ванилином и Клубникой, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Kinder Delice. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|