Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2855 kcal
|
Fat: 128.07g | Prot: 120.63g | Carbs: 303.75g.
Breakfast: Pamapol Паштет Куриный , Яйцо Куриное, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Багет Французский Люкс. Lunch: Элика Блины с Курицей . Dinner: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, ТМ 7000 Манго Сушеный, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Milka Milka Strawberry Filling, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|