Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 24.63g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Bonduelle Овощная Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mivimex Соус Терияки. Dinner: Мирель Тарты по-Французски с Заварным Кремом. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Клюква, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|