Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 63.50g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Агротек Тирамису, Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Палтус Стейк, Красная Цена Кешью Жареный, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|