marcia0809's Journal, 07 Jan 23

368 calorias

View Diet Calendar, 07 January 2023:
1074 kcal Fat: 46.99g | Prot: 44.44g | Carbs: 119.33g.   Breakfast: Goma de Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Clara de Ovo, Ovo, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Lunch: Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Wessel Bife Ancho, Chuchu Refogado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Maizena, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Bolo de Fubá. more...

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07 Jan 23 by member: lJéssical

     
 

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