drugsling's Journal, 07 Jan 23

Обед 😋 ~ 264к

View Diet Calendar, 07 January 2023:
1309 kcal Fat: 54.27g | Prot: 63.00g | Carbs: 143.97g.   Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты с брокколи. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
2 kcal Exercise: Отдыхать рил - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...

108 Supporters    Support   

Comments 
Рецепт мяса в студию 
07 Jan 23 by member: Александра891
Пожалуйста 🙂 
07 Jan 23 by member: оlya221270
Куриное филе, брокколи, яйцо, немного муки  
07 Jan 23 by member: drugsling
Блин делала такие же котлетки с брокколи, но у меня прям крупинки были, а ты походу перетерла? Или помяла? 
07 Jan 23 by member: siskapopa
siskapopa, я нарезала мелким кубиком грудку и мелко нарезала брокколли и никаких крупинок не было 🤔 
07 Jan 23 by member: drugsling
drugling Ну.. не крупинки.. а эти маленькие кружочки от броколли..  
08 Jan 23 by member: siskapopa
siskapopa, ну даже не знаю.. Может вы брокколи плохо помыли? 😕 
08 Jan 23 by member: drugsling

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drugsling's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.