liissa999's Journal, 25 Dec 22

почему то в место любимого мне пишет его жена ..и теперь рассказывает как он вернулся. домой 😎.ха

74.8 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2138 kcal

Fat: 78.30g | Prot: 86.63g | Carbs: 192.88g.   Breakfast: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Мираторг Буженина "Домашняя", Добрый Сок Томатный без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon. more...