|
когда было 100 кг во мне казалось, что если буду69, то это высший пилотаж. Но на деле кажусь себе хуже. Целюлит на задней стороне бёдер. как с ним бороться. в зал хожу, нг только 2 месяца
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 95.24g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Свиной Фарш, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Fine Food Груша Сушеная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
|