|
Куда- 💀
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 108.76g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Грецкий Орех. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухой Тертый Сыр Пармезан, Ашан Сухари из Хлеба, Мишель Торт Мадонна, Тайм Суп с Курицей, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Магнит Помидоры Черри, Санта Бремор Крабовая Палочка . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|