Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 80.97g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Lunch: Русский аппетит Оливье. Dinner: Апельсин, Мексиканская Смесь, Курица на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Яблоко Семеринка, Киви, Мандарины, Апельсин, Банан, 48 Копеек Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovsoa's Weight History
|