|
66min🚲, 28.5km, dzięki ukochanemu MUCCowi. Jak można być tak utalentowanym i pięknym jednocześnie, to ja nie wiem 🤷
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 77.04g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Mlekovita Odżywka Białkowa, Crownfield Owsianka z Nasionami Chia Czarne Jagody. Lunch: Pancakes. Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Grześkowiak Bukiet Surówek, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Krakuski Krakuski Serduszka, SM Ryki Active Protein Plus , Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, VICI Surimi Sticks, Chleb, Banan, Batoniki Musli. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kochanie, wystarczy spojrzeć w lustro ❤️ jesteś piękna i masz talent do rowerku 😉❤️ Więc jak widać można 😜🤩
06 Jan 23 by member: bethebestversionofme
|
Aww, festiwal komplementów ❤️ Me gusta! Dziękuję Dziewczyny! Bardziej chodziło mi o talent muzyczny, a tu gorszy ode mnie jest tylko spróchniały pień, ale i tak mi miło 😘
I fakt, ja mam lepsze nogi, nawet jeśli Tatsurou jest wyższy i szczuplejszy 😅
06 Jan 23 by member: AoiChan.
|
No to dziś pędziłaś jak szalona🔥🔥🚴♀️🔥rekordowo🎉🏆. Dlaczego marudzisz, przecież jesteś odpowiednio wysoka i szczupła, a także posiadasz inne talenty niż dzisiejsze "bożyszcze", ale też oni by Ci zazdrościli.
06 Jan 23 by member: AgataTeraz
|
Agatko, żartuję oczywiście ☺️ Na drugie imię mam Maruda, muszę sobie pokwękać czasem. Ale bardzo mi miło, że rzucacie się ze wsparciem ❤️ Szalenie to sympatyczne, dziękuję 😚
06 Jan 23 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|