Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 29.33g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Три Правила Домашний Компот. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Манты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манты. Dinner: Колбаса, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Далматово Барабублик Молочный, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|