|
А я сегодня и завтра снова обжираюсь) Обед:кофе с молоком и сиропом,мягкий творог с отрубями и протеиновый бисквит со смородиной(самый вкусный из тех которые я пробовала от chikalab,но тоже химозный) Ужин:селедка под шубой(съела немного больше чем на фото)
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 50.08g | Carbs: 43.20g.
Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Dinner: Пан Гурман Селедка под Шубой. more...
|
|
 Comments
Но тут я уже себя более контролирую,и не нажралась до боли😎
06 Jan 23 by member: бродячий цирк
|
sheerheartfailure,вообще то я не на 800 а на 900 стараюсь питаться
06 Jan 23 by member: бродячий цирк
|
sheerheartfailure,да я вроде бы не спрашивала мнения по поводу калоража на котором я ем или на который я наела вчера. Я просто сделала пост с едой которую я ела за день,и всё
07 Jan 23 by member: бродячий цирк
|
Теперь масавая отака от меня
21 Jan 23 by member: sayapinsa89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|