annushka_zabavushka's Journal, 06 Jan 23

583 ккал

View Diet Calendar, 06 January 2023:
2128 kcal Fat: 94.54g | Prot: 104.29g | Carbs: 220.28g.   Breakfast: Гороховая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Руккола, Соевый Соус, Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Посейдон Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Варенька Варенье Абрикос, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Правда Кофе Флэт Уайт. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
а почему так много ккал? 
07 Jan 23 by member: анастасия ильина 13
А почему вы делаете такой вывод, что много ккал?) Это для Вас много, или в целом много) уточните  
09 Jan 23 by member: annushka_zabavushka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annushka_zabavushka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.