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hoje sexta dia da pesagem ... ja foram 3kg do dia 02 /01/23 ate hoje .. foco no objetivo que sinda falra pra 68
View Diet Calendar, 06 January 2023:
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927 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 27.12g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Chá Gelado Não Adocicado. Lunch: Café. Dinner: DIA Manga Rosa , Torta de Frango. Snacks/Other: Bumba Meu Pão Empada de Frango, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...
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2508 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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