Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 89.35g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль Стручковая. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Anatoli 🍉's Weight History
|