|
Спасибо за полезный комментарий, пересчитала)) Другое дело)) Обед(375ккал): -бурый рис 150г -курица запеченая без кожи 100г (1 бедро) -1 яичный белок -пекинская капуста 30г
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
593 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 50.24g | Carbs: 54.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры Черри. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Оливковое Масло, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Зелёный Горошек, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. more...
|
|
 Comments
Как-то правда много насчитали. Бурый рис варёный 150 гр или сухой? на тарелке варёный, а посчитано, как по сухому🤔
Рис сухой 330 ккал на 100 гр. Варёный 110 ккал на 100 гр. Он же водой напитывается, она не имеет калорий.
06 Jan 23 by member: Еленка (и Еда)
|
Елена (и Еда), ой, я и не знала.. Мне как выдал fatsecret, по той и посчитала, надо будет пересчитать🙁Спасибо 😌
06 Jan 23 by member: Anastasi0425
|
Пожалуйста! Худейте вкусно и сытно 🤗🤗🤗
06 Jan 23 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi0425's Weight History
|