Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1996 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 76.13g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Мандарины, Акконд Печенье Трио, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пюре гороховое со шкварками и жареным луком. Lunch: Салат с печенью трески, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Авида Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. Dinner: Рот Фронт Суфле "Коровка", Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай Несладкий, Fish House Кальмар Стружка, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Миндаль Миндаль, Кундрат Крендель Малый Солёный, Zatecky Gus Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|