Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 35.81g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Ашан Киви, Зелёный Луг Йогурт Натуральный со Злаками. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Томатный Соус, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Самокат Улитка с Корицей, Ирмень Йогурт Злаки-Отруби, Ашан Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
{~lina~}'s Weight History
|