Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 73.67g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Седьмой континент Хурма, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Слива, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubovBondareva's Weight History
|