|
День 5
Питание 1643 ккал
Умничка, вперёд к своей цели!!!
|
77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 54.94g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Сосиска. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Верес Икра Грибная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Скумбрия, Красный Октябрь Конфета Триумф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|