|
печалька!
|
69.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 117.21g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Сметана , Белая Дача Зелень, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Акконд Суфаэль, Акконд Конфета Отломи, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|