|
Это мое фото с 03.01.2023, раз уж новогоднего нет) с сегодня по программе « Катон на Гостинке» с детьми.
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 62.25g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебная Усадьба Шпет, Олейна Подсолнечное Масло , Каша Рисовая. Lunch: Сельдерей, Шоколадница Солянка Мясная, Окей Холодец по-Домашнему, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Варенье из Смородины, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Skating - 16/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|