Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 78.46g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Go On Nutrition Peanut Butter, Творожная Запеканка, Кокосовая Стружка, Миндаль, АТБ Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Barilla Соус Песто, Barilla Спагетти Отварные, Мандарины. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|