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Langsam, aber es geht voran. Habe das Gefühl, dass es bei der letzten Abnahme schneller ging. Naja, weiter machen 💪🏻
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90.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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1670 kcal
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Fat: 71.63g | Prot: 67.87g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Nestle Milchmädchen, Gurke (mit Schale), Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Lunch: Nudeln (Gekocht), Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen. Dinner: Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Kinder Country, Ei, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Other: Bionade Holunder. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Du hast die magische 40 überschritten 😅 da wird's meist langsamer....iss so 😉🤗💚
05 Jan 23 by member: sjw*
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Die magische 40 habe ich noch nicht erreicht😅, aber mein Körper zeigt mir jetzt schon wie es sein wird 😂
06 Jan 23 by member: NastjaL
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