|
,
|
62.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 72.13g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, АТБ Хлеб Литовский. Lunch: Лимонный Торт, АТБ Хлеб Литовский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Оливье. Dinner: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Свинина Запеченая, АТБ Хлеб Литовский, АТБ Помидор, Premialle Брынза. Snacks/Other: Roshen Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|