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dia 31 eu comi o dia inteiro feito uma capivara raivosa, o que aconteceu: uma intoxicação alimentar das feias! Foram 3 dias de indisposição. Agora voltando a minha rotina de exercícios e com a balança zerada pro nosso normal de novo 💪🏼
View Diet Calendar, 04 January 2023:
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824 kcal
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Fat: 27.87g | Prot: 69.14g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: 88 Atum Ralado Ao Natural, Polenghi Creme de Ricota Light, Abobrinha Italiana, Tomates, Berinjela, Ovo. Dinner: 88 Atum Ralado Ao Natural, Frango Desfiado, Ovo, Pepino (com Casca), Abobrinha Italiana, Brottar Brotos de Alfafa, Chuchu, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Berinjela, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: 3 Corações Chocolatto Caramello, Melão, Banana Prata, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero. more...
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 Comments
Gostei do seu top! Não encontro um que esconde as gordurinhas perto das axilas. Onde você comprou este? 😅
04 Jan 23 by member: Aline N.
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Oii Aline! Esse meu top é da Renner! Lá tem todas as cores que tu possa imaginar! A qualidade é excelente
04 Jan 23 by member: Fer Camargof
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