istrelka's Journal, 05 Jan 23

istrelka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Потихоньку возвращаюсь к режиму)

С 01 по 03 было много жиров и углей. Залило, раздуло, чувствую себя как шарик 🎈

Сегодня в 6 утра потянуло в зал с непреодолимой силой. 40минут на дорожке, час силовых на 🍑. По рациону постаралась максимум исключить углеводы. Думаю, через пару дней втянусь уже полностью и возобновлю подсчёты.

View Diet Calendar, 05 January 2023:

1899 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

54 Supporters Support

Comments

Ирааа, привет) праздники они такие) а зал ага и манит и зовет))) и меня тоже)) 6 утра это сильно, конечно)))

04 Jan 23 by member: Elena_Keinikh

умничка 💪💐

05 Jan 23 by member: легкая пушинка2)

Праздники - это всегда испытание! Но иногда можно и позволить вкусняшек!

05 Jan 23 by member: div.78

хоть кто-то с 01-03 ерундой не страдал👍👍👍как свечка?(это из окея?)

05 Jan 23 by member: milkevolf

Привет, девочки, я вышла из сумрака 😅 как когда то сказала Мила "пока ты там рефлексировала на выходных, столько всего случилось!") Вот опять рефлексировала))

06 Jan 23 by member: istrelka

Вот вот 🤣🤣🤣🤣

06 Jan 23 by member: milkevolf


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

istrelka's Weight History

View Complete History

istrelka's Journal, 05 Jan 23

Submit a Comment

istrelka's Weight History