dispalise's Journal, 04 Jan 23

коротко о том, как быстро и весело сжечь 600 калорий. советую танцевальные тренировки! особенно подойдут тем, кто не любит спорт впринципе и при этом хочет сжечь калории

---

1818 kcal

Fat: 93.54g | Prot: 110.28g | Carbs: 140.20g.   Breakfast: Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Апельсин, Геркулес Монастырский, Ecofood Арахисовая Паста, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Narmak Семена Чиа Натуральные, Narmak Семена Льна, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Горино Грудка Цыплят Бройлеров, Золото Солнца Хлопья Гороховые. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай, Грецкие Орехи. more...