|
Я начала себе нравится и прекрасно себя чувствовала без подсчета. Вернулась на тренировки и захотелось взвеситься для интереса.Думала что постройнела хоть немного и все окружение говорили что похорошела. Сейчас настроение упало,надо начинать подсчет 🥲
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
2218 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 81.75g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Конфета, Oreo Печенье, Milka Печенье Choco Cookie , Bombbar Кокосовый Торт , Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана. Dinner: BioTechUSA Go Protein Vanilla-Coconut, Kinder Chocolate , Merci Конфеты, Fruvita Skyr Naturalny, Fruvita Йогурт, АТБ Банан. Snacks/Other: Bombbar Keto Печенье . more...
|
|
 Comments
Да и одежда на размер меньше, как вес вырос 😳это кошмар
04 Jan 23 by member: helkh.
|
Разве не все равно на вес, если все остальные факторы говорят о положительных изменениях? 🤔
05 Jan 23 by member: Anna Korotenko
|
Тем более, если вы говорите про тренировки, это же могут быть мышцы, они ведь тяжелее жира))
05 Jan 23 by member: Anna Korotenko
|
06 Jan 23 by member: helkh.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|