Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 119.70g | Prot: 61.48g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Крошет, Огурец (с Кожурой), Штефан Бургер Профитроли, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Ассорти, Gruntaler Сыр с Пажитником. Dinner: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Grow Food Печёная Свекла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски". Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|