|
Обед на работе: куриное филе запеченное с сыром, цветная капуста, гречка. Чай и йогурт с клубникой.
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 109.18g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Малина (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Евроопт Филе Птицы под Сыром, Цветная Капуста. Dinner: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Брест-Литовск Российский Сыр, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Рогачев Творог 4%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Сырники ПП. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|