Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 24.21g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Васькино Счастье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком, Тортугалия Вафли Золотая Осень. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|