|
в моей диетической жизни, было всё и кето, и белковое и карни, но с этими диетами мой моразм крепчал, поэтому хватит издеваться над собой...После карнивор аппетит повышен, пытаюсь обуздать. Возможно есть тут кто, у кого был уже такой опыт?
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 95.49g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Молочная Станция Творог 2%, Гречневая Каша с Молоком(Д), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Салат с Яйцом, Приготовленная Тыква, Салат с Яйцом. Dinner: Кофе Латте, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: 4UZE Печенье Протеиновое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Молочная Станция Творог 2%. more...
|
|