Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
150 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 140.37g | Prot: 86.24g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Велком Колбаса Брауншвейгская, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Слово Мясника Карбонад в Маринаде. Snacks/Other: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|