Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 122.50g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная каша на топленном молоке, Беллакт Мама+. Lunch: Лиронас Тарталетка Маленькая, Простоквашино Сметана 15%, Теди Морковный Сок, Оливье. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Горбуша запеченая, Треска запеченая, Китайская Капуста. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|