Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 63.62g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахар, Вологодское Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова, Салат Овощной, Карбонат. Dinner: Яблонька Пирожное Киевское в Стаканчике , Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|