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View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1594 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 103.59g | Carbs: 213.45g.
Breakfast: 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 우리콩 두부, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 라이틀리 면이된곤약, 문어, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 칠갑농산 우리쌀국수. Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또. Snacks/Other: 수란, 마틴조 발효 곤약라면 (매운맛). more...
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 Comments
저희 트쌤도 복합탄수화물로 먹고...당은 절대 안된다고...그래서 과일도 못 먹었어요...이젠 식단 검사 안하셔서 과일 먹음 ㅋㅋㅋ
03 Jan 23 by member: 휘리아나
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이상한거 사지마랰~ㅋㅋ
잘숨겨두신 또로롱또똣님 넘 귀여우십니다~~😘🤣
03 Jan 23 by member: khj-016(밥반선생)
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휘리아나님ㅜㅜ 그니까여ㅠㅠㅠ 저 저번에 여기서 사진보고 레드향 한박스 샀다가 한개 먹고 다 나눠줬어요ㅠㅠㅠ 그래도 용과는 이번 박스까지만 먹으려고 버티는 중이예요ㅠㅠ
03 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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쌤님ㅋㅋㅋㅋ저희집에 숨겨둔걸로만도 6개월은 버틸 수 있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그만 사야하는데 말입니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 쌤님 피드보고 슈퍼쨈 종류별로 다 샀는데, 추천하신 아론님 벌크업 중이셨음......또르르......
03 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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ㅎㅎ저는 벌크업 아닌데 먹잖아요~
아침이나 점심에 조금씩 드셔요~😁
03 Jan 23 by member: khj-016(밥반선생)
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그래서 덜컥 산거죠ㅠㅠ 근데 받아보니 땅콩쨈 퍼먹고싶어엿ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
03 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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식곤증 때문에 몽롱한 상태서 봤을 때 위쪽의 맨 오른쪽 두 개 사진 같은 사진인 줄 알았어요ㅋㅋ 잠 좀 깨고 나서야 다른 사진인 걸 알아챘죠
03 Jan 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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자세히 볼필요 없으세옄ㅋㅋㅋㅋ같은 사진으로 대충 봐주셔도 감사합니다:)
04 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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