зимушка зима,каниеулы продолжаются
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 67.85g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Грецкие Орехи, Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Запеканка 2.01.2023. Lunch: Alpro Barista Coconut, Агуша Пюре Цыплёнок, Honey Kid Пюре Тыква, Кабачок, Яблоко, Кукуруза, Горошек, Морковь. Dinner: Great Life Цикорий Гранулированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Alpro Barista Coconut, Zinus Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 18 hours and 49 minutes, Sleeping - 3 hours and 39 minutes. more...
|
|
Comments
Что то стало лень еду выкладывать.. Даже неинтересно, хоть и считаю каллории (правда не всегда что то записываю) но не выхожу сейчас в профицит
03 Jan 23 by member: elena_kor06
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|