|
breakfast:яйцо,краб.палочка,пекинка,хлебец с сыром,немного бисквита snack:немного протеинового батончика,яйцо,краб.палочка,сыр dinner:курица,колбаса,хлеб,овощи ходила в магаз,купила прот.батончики,а то в фс их хвалят,потом была в гостях и наелась пипец ♡♡♡
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 52.41g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: KDV Hippobo, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Торговая Площадь Курица Копченая, Дубки Колбаса Сырокопченая. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Дружба Сыр Плавленый, Красное Яблоко. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|