Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1830 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 120.72g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Valesto Хачапури по-Аджарски, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Galbani Пармезан, Paladin Сыр Регина Блю, Novus Овощи Паровые, METRO Chef Филе Дорадо. Dinner: Формула Смаку Хліб Гірчичний, Ясенсвіт Яйця, Bonduelle Кукуруза, De Luxe Тунец в Собственном Соку , METRO Chef Тортилья. Snacks/Other: Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ясенсвіт Яйця, Київхліб Лаваш Вірменський , McDonald's Флет Вайт. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_test_user's Weight History
|