|
Uus vuos ja uus aloitus :D
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 49.09g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: X-Tra Gouda 16%, Rainbow Mantelijuoma, Pakastemansikat, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Mangokuutiot, Pirkka Avokado, Freetox Inner Angel, Moon Balance, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Gluteeniton Vaalea Leipä. Lunch: Katkarapu, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Pirkka Riisinuudeli, Findus Wok Vietnamese , Blue Dragon Riisipaperi. Dinner: Kara Kookoskerma, Sipulit, Kesäkurpitsa, Nice'n.Easy Edamame, Riisinuudelit (Kypsennetty). Snacks/Other: Klementiinit, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Chiquita Banaani, Meira Manteli. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|