Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 74.08g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурцы Кислого Рассола, Майонез, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Шебекинские Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Батон с Маслом, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|