Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
2084 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 69.27g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Салат Крабовый, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Чай с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кола, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Dinner: Салат Крабовый, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай с Молоком, Гастроном Балиш. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое, Сладовар Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|