|
breakfast:творог, немного мороженного, хлебец с сыром
lunch:спагетти с мясом
dinner:салат(пекинка,сыр, помидор,крабовые палочки,яйцо, соус)
total:±1060кк
завтра постараюсь питаться меньше,чем на 1000кк
♡♡♡
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 53.91g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Panda Мороженое с Манго, Малина (Несладкая, Замороженная), Leti Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Творог 9%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Спагетти Отварные, Акконд Нямик, Акконд Конфеты Снопик. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|